2017/7/22のトレーニング記録

母が「最近はプール行くと1時間少し欠けるくらいの時間で2000mくらい泳ぐ」と言っていたので、自分はどれくらいできるんだろーと試してみた日

2000mも手の届かないラインではない気がするけど… 泳ぐのを速くするというよりは、休む時間を減らさなきゃなという感じ

クロールで長く泳げるようになりたいな。。疲れる→腕が回らなくなる→泳ぎが遅くなる→よけいに疲れる、というこの連鎖… 右手から疲れて行く感じがすごくするので、 * 左右バランスのよい泳ぎをする * 疲れたときも泳ぎのフォームは崩さないこのへんを心がけていきたい…むずかしいけど…