2017/6/23のトレーニング記録
- 有酸素運動
- 水泳(1500mくらい?)
- フィンスイムレッスン
はじめてスイムのレッスンに参加。 フィンスイムは中~上級者なら等しく楽しめる感じが楽しい! 基本水泳はひとりで黙々と泳いでいるんだけど、 たまにはレッスンに参加するのもいいなーと思った
なんだかんだで2時間くらいプールにいたのでさすがに疲労困憊……
マシントレーニングはスイムレッスンの時間の都合で行けず →次回こそは……
はじめてスイムのレッスンに参加。 フィンスイムは中~上級者なら等しく楽しめる感じが楽しい! 基本水泳はひとりで黙々と泳いでいるんだけど、 たまにはレッスンに参加するのもいいなーと思った
なんだかんだで2時間くらいプールにいたのでさすがに疲労困憊……
マシントレーニングはスイムレッスンの時間の都合で行けず →次回こそは……